Manfaat Buah Strawberry Bagi Kesehatan. Buah strawberry merupakan buah yang memiliki biji di bagian kulit buahnya. Tanaman ini dapat hidup di daerah yang memiliki suhu dingin. Khasiat dan manfaat buah strawberry dapat Anda rasakan dengan mudah dengan cara mengkonsumsinya secara langsung atau dengan dijadikan jus buah yang segar. Rasa dari buah ini cenderung asam.
Buah strawberry memiliki nama ilmiah Fragaria chiloensis L. Strawberry memiliki warna kemerahan. Karena warnanya yang merah, strawberry banyak digunakan untuk pewarna alami pada makanan. Selain itu, strawberry biasa digunakan untuk berbagai macam obat untuk anak-anak. Hal ini disebabkan karena strawberry merupakan salah satu buah yang sangat digemari oleh anak-anak.
Manfaat Buah Strawberry Bagi Kesehatan
Ada beberapa khasiat dan manfaat buah strawberry yang dapat Anda manfaatkan antara lain:
1. Manfaat Buah Strawberry Bagi Kesehatan kulit.
Ternyata buah strawberry dapat membuat kulit Anda semakin halus dan lembut. Pastinya Anda menginginkan kulit cantik yang halus dengan menggunakan bahan alami. Strawberry inilah jawabnya, karena mengandung banyak vitamin C. Vitamin ini merupakan salah satu vitamin yang sangat dibutuhkan oleh kulit. Dengan asupan vitamin C yang maksimal tersebut, akan membuat proses regenerasi kulit berjalan maksimal.
2. Membersihkan kolesterol jahat di dalam pembuluh darah.
Hal ini disebabkan karena strawberry mengandung antioksidan yang sangat tinggi. Antioksidan akan membersihkan plak-plak yang terdapat pada pembuluh darah. Plak yang berupa kolesterol jahat, jika tidak dibersihkan dapat mengakibatkan penyumbatan pembuluh darah.
Baca : Cara menurunkan kolesterol secara alami
3. Menurunkan risiko penyakit kanker.
Pastinya Anda harus memanfaatkan buah ini sebaik mungkin. Apalagi bagi Anda seorang wanita yang memiliki risiko yang lebih besar terkena kanker daripada laki-laki. Kandungan vitamin C yang tinggi dan juga antioksidan akan menangkal radikal bebas. Selain itu juga akan membuat sel-sel yang berada di dalam tubuh akan bekerja secara normal.
Baca : Jenis Olahraga Ini Dapat Mencegah Kanker
4. Manfaat Buah Strawberry Bagi Kesehatan Mata.
Dalam setiap 100 gram strawberry terdapat 60 SI vitamin A. Dengan komposisi yang cukup banyak, vitamin A pada buah strawberry akan memenuhi kebutuhan vitamin A tubuh Anda.
Semoga dengan informasi mengenai khasiat dan manfaat buah strawberry dapat bermanfaat bagi Anda. Segera konsumsi buah strawberry agar Anda dapat memiliki tubuh yang sehat serta terhindar dari berbagai macam penyakit.
Posting Manfaat Buah Strawberry Bagi Kesehatan ditampilkan lebih awal di Obat Herbal.